Hướng dẫn xông tinh dầu bưởi đúng cách

Xông tinh dầu bưởi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹp và hiện này ngày càng được áp dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, xông thế nào cho đúng cách ?

Khi sử dụng muốn phát huy tố đa hiệu quả của tinh dầu thì chắc hẳn nhiều người còn mơ hồ. Cùng theo dõi bài viết này của Long Thuận để biết thông tin chi tiết nhé!

Ảnh 1: Xông tinh dầu bưởi rất tốt cho sức khỏe sắc đẹp

Công dụng khi xông hơi tinh dầu bưởi

Như chúng ta đã biết tinh dầu bưởi có nhiều vitamin A, C, lại có nhiều chất kháng viêm, sát trùng nên có rất nhiều tác dụng:

- Xông hơi giúp thanh lọc không khí, làm cho không khí trở nên mát mẻ, thanh sạch hơn. Từ đó mang đến cho chúng ta cảm giác sảng khoái, thích thú.

- Xông hơi tinh dầu bưởi giúp loại bỏ độc tố trên da, ngăn ngừa mụn, ngăn chặn lão hóa có tác dụng tốt cho làn da.

- Hương thơm nhẹ nhàng tự nhiên của tinh dầu bưởi giúp cơ thể chúng ta được thư giãn thoải mái, dễ chịu. Hơn thế, nó cũng tốt cho hệ thần kinh, tuần hoàn máu… Nhìn chung việc xông hơi mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.

Vậy nhưng để mang lại những hiệu quả như trên chúng ta cần biết cách xông. Hiện tại, đang rất nhiều người làm sai cách khiến sản phẩm mất công hiệu. Chúng ta cùng tìm hiểu kỹ trong phần tiếp theo nhé.

Ảnh 2: Cách xông tinh dầu bưởi vô cùng đơn giản nhanh chóng

Cách xông tinh dầu bưởi hiệu quả

Để xông tinh dầu bưởi chúng ta có hai cách. Có thể sử dụng máy xông tinh dầu hoặc xông hơi trực tiếp bằng bát nước đun nóng. Chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết từng cách để bạn tham khảo.

Xông không cần máy

- Chúng ta chuẩn bị một chiếc tô lớn đựng được khoảng 1-2 lít nước. 1 lít nước móng, 1 chiếc khăn lớn và tinh dầu bưởi.

-  Đầu tiên, đổ nước sôi đã chuẩn bị vào trong tô sau đó nhỏ 5-7 giọt tinh dầu đã chuẩn bị vào bát nước. Ghép mặt sát bát nước với khoảng cách 15-20cm và trùm khăn lên đầu xông trong khoảng 15-20 phút. Hơi nóng sẽ giúp da giãn lỗ chân lông và thẩm thấu tinh dầu vào đó.

-  Sau khi xông, bạn bỏ khăn và xoa mặt nhẹ nhàng để mát xa lưu thông máu. Nhờ đó, làn da trắng đẹp săn chắc hơn.

Xông bằng máy xông tinh dầu

Nếu nhà bạn đang có sẵn chiếc máy xông tinh dầu thì công việc trở nên đơn giản hơn rồi. Bạn chỉ cần nhỏ tinh dầu vào trong khoang chứa nước của đèn xông. Tạo khoảng cách thích hợp ròi bật công tắc khởi động lên và tận hưởng. Thời gian xông bạn cũng tiến hành như trên.

Bạn lưu ý sử dụng lượng nước tùy thuộc vào dung tích bình chứa. Không nên bỏ ít nước hơn hoặc nhiều nước hơn lượng tiêu chuẩn vì như thế vừa hỏng máy vừa ảnh hưởng đến kết quả xông tinh dầu.

Những điều lưu ý khi xông tinh dầu bưởi

Bạn có thể kết hợp tinh dầu bưởi với các loại tinh dầu khác như dừa, olưu, bạc hà đều có tác dụng tốt.

Lưu ý: Nên chọn tinh dầu tự nhiên nếu có thể tự làm càng tốt để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Tránh mua các loại tinh dầu trôi nổi kém chất lượng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn cần duy trì thói quen xông tinh dầu đều đặn 1 tuần nên xông 1 lần. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy sự thay đổi trên làn da. Da bạn sẽ săn chắc, sáng hơn rất nhiều. Nếu da dầu bạn cũng sẽ thấy giảm lượng dầu. Và đặc biệt xông tinh dầu bưởi sẽ hạn chế mọc mụn đấy. Thêm nữa, thời gian xông tinh dầu hợp lý là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bạn cũng không nên lạm dụng việc xông tinh dầu bưởi chẳng hạn như xông quá nhiều lần trong tuần hoặc xông một lần với lượng tinh dầu quá nhiều. Những điều này đều gây hại cho da và sức khỏe hơn thế lại tốn kém.  Khi dùng máy xông, chỉ cần nhỏ 3-4 giọt cho 100ml nước là đủ.

Bạn cũng lưu ý tinh dầu không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vì thế chúng ta chỉ sử dụng nó như một biện pháp  hỗ trợ chứ không kỳ vọng hiệu quả chữa bệnh như thuốc.

Bạn cũng không được uống tinh dầu, không nên thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da và không làm rơi tinh dầu bưởi vào vết thương hở. Nhìn chung nên pha loãng với nước hoặc chất lỏng khác để đảm mức độ hạ xuống 3-5 %.

Tinh dầu mua sẵn sau khi dùng bạn nên đóng kín lọ để ở nơi khô ráo, thoáng mát tránh xa tầm tay trẻ em. Tinh dầu tự làm thì thời gian sử dụng có thể không được lâu như các loại chế biến sẵn vì thế bạn lưu ý không nên để quá lâu. Và lưu ý để tinh dầu tránh xa tầm tay trẻ em.

Dù là tinh dầu tự nhiên nhưng đối với những người có tiền sử dị ứng với mùi bưởi, mùi hương thì vẫn nên cẩn trọng khi sử dụng.

Trên đây là toàn bộ những thông tin cần biết về cách xông tinh dầu bưởi và những lưu ý khi sử dụng. Mong rằng chúng hữu ích giúp bạn dùng sản phẩm đúng cách phát huy được tác dụng tối đa như mong muốn.