Top 10 Cách Chăm Sóc Tóc Khô Xơ Hiệu Quả Tại Nhà

Tóc khô xơ là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là ở những người có tóc dài hoặc sử dụng hóa chất cho tóc thường xuyên. Tóc khô xơ dễ gãy, rối và khó quản lý. Tuy nhiên, có nhiều cách để chăm sóc và phục hồi tóc khô xơ, bao gồm cả việc sử dụng các loại dầu gội phục hồi tóc. Dưới đây là 10 cách chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả và 7 loại dầu gội phục hồi tóc khô xơ tốt nhất hiện nay.

Nguyên nhân khiến tóc trở nên khô xơ

• Nhiệt độ: Sử dụng các thiết bị tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy ép và máy uốn tóc quá thường xuyên có thể gây hư tổn cho tóc.
• Dùng nhiều dầu gội: Sử dụng quá nhiều dầu gội có thể khiến tóc mất đi lượng dầu tự nhiên, dẫn đến tình trạng tóc khô và xơ.
• Không dùng dầu xả: Không sử dụng đủ dầu xả sau khi gội đầu có thể làm tóc mất đi lượng dầu tự nhiên, gây ra tình trạng khô và xơ.
• Nhuộm tóc: Nhuộm tóc quá thường xuyên có thể khiến tóc trở nên khô và yếu do chất amoniac trong thuốc nhuộm.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu vitamin B7 có thể gây ra tình trạng tóc dễ gãy rụng và móng tay giòn.

Top 10 cách chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả

Dưỡng tóc với bia

Bia là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để điều trị tóc khô xơ và chẻ ngọn, vì nó chứa nhiều protein và dưỡng chất như kali, magie, phốt pho, vitamin B, giúp bổ sung dưỡng chất cho nang tóc và làm tóc trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.

Cách thực hiện:

• Sau khi làm sạch tóc, hãy sử dụng một lượng bia để thoa đều lên tóc và xoa bóp da đầu khoảng 15 phút
• Sau đó để tóc tự khô mà không cần gội lại. Nếu để mái tóc khô tự nhiên, bia sẽ không để lại mùi khó chịu.
• Để tăng độ hiệu quả, bạn có thể trộn bia với mật ong hoặc trứng gà để tạo thành một hỗn hợp ủ tóc.
• Thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp giảm khô xơ, chẻ ngọn và làm tóc trở nên bóng mượt hơn.

Dưỡng tóc với bột gelatin

Với khả năng cung cấp một lượng lớn protein có lợi cho tóc, gelatin đã được chứng minh là một phương pháp dưỡng tóc hiệu quả, giúp giữ ẩm và làm cho tóc trở nên mềm mượt, sáng bóng.

Cách thực hiện:

• Bước đầu tiên của phương pháp dưỡng tóc bằng gelatin là trộn 1 thìa gelatin với 1 cốc nước ấm.
• Sau đó, chờ khoảng 5 phút để gelatin đông lại một phần.
• Bước tiếp theo là thêm 1 thìa cà phê giấm táo và 6 giọt tinh dầu, chẳng hạn như hoa nhài, hoa oải hương, cây xô thơm hoặc hương thảo rồi khuấy đều.
• Bạn cần thoa hỗn hợp này lên tóc sạch, để trong 10 phút và gội sạch bằng nước ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chăm sóc tóc bằng quả bơ

Quả bơ là một nguồn dinh dưỡng quý giá cho tóc vì nó chứa vitamin E, vitamin A, chất béo bão hòa và các khoáng chất cần thiết. Khi sử dụng để chăm sóc tóc khô xơ, chỉ cần nghiền một quả bơ chín và trộn với một quả trứng, sau đó thoa đều lên tóc ướt. Để trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước để giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc khô, hư tổn, mang lại cho bạn một mái tóc chắc khỏe và mềm mượt.

Cách thực hiện: 

• ​Sau khi xay nhuyễn quả bơ, bạn có thể thoa lên tóc và để trong khoảng 30-40 phút
• Sau đó gội đầu bằng dầu gội.
• Ngoài ra, bơ còn có thể được kết hợp với dầu ô-liu hoặc sữa tươi để tăng tính hiệu quả.
• Việc thực hiện này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn cảm nhận được sự cải thiện đáng kể trên tóc của mình.

Dưỡng tóc với chuối

Chuối là một giải pháp đơn giản và hiệu quả để chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn tại nhà. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú cùng các loại dầu tự nhiên, chuối giúp nuôi dưỡng và làm cho mái tóc trở nên mềm mượt, bóng khỏe, đàn hồi hơn và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng, chẻ ngọn.

Cách thực hiện:

• Sau khi bóc vỏ, bạn có thể xay nhuyễn chuối và thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn
• Sau đó ủ khoảng 20 phút trước khi gội đầu lại.
• Nếu kết hợp với mật ong, hỗn hợp sẽ tăng thêm tính hiệu quả.
• Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên duy trì thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần.

Dưỡng tóc với mật ong

Mật ong được coi là một phương pháp làm đẹp tóc hiệu quả trong việc chăm sóc tóc khô xơ yếu. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, với hơn 70 loại vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin B, C, E, K... Vì thế, mật ong không chỉ được sử dụng để ăn mà còn được sử dụng như một loại mặt nạ ủ tóc, giúp nuôi dưỡng tóc và làm cho tóc trở nên chắc khỏe, bóng mượt hơn.

Cách thực hiện:

• Sau khi pha trộn mật ong với nước theo tỷ lệ 1:3, bạn có thể thoa đều hỗn hợp này lên tóc và sử dụng khăn hoặc đồ trùm kín tóc để ủ khoảng 30 phút, sau đó gội đầu lại như bình thường.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần/tuần.

Dưỡng tóc với lô hội

Lô hội là một thành phần được biết đến trong việc chăm sóc da và tóc. Tính năng dưỡng ẩm, chống nấm và kháng khuẩn của lô hội có thể giúp ngăn ngừa gàu và làm giảm tình trạng tóc khô, gãy rụng. Bạn có thể sử dụng lô hội đơn thuần hoặc pha trộn với dầu hạnh nhân để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

Cách dưỡng tóc khô xơ bằng lô hội và dầu hạnh nhân là trộn đều hai loại gel và bôi đều lên tóc và da đầu, sau đó để trong 30 phút trước khi gội sạch. Phương pháp này được cho là rất hiệu quả trong việc làm tóc mượt mà.

Massage với dầu tự nhiên

Thiếu dưỡng chất là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể áp dụng phương pháp massage tóc và da đầu bằng các loại dầu tự nhiên. Những loại dầu dưỡng mà bạn nên tham khảo như dầu bưởi, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu jojoba,...

Cách thực hiện:

• Hòa tan dầu với một lượng nhỏ nước ấm và thoa đều lên tóc.
• Sau đó, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút trước khi quấn khăn lên tóc trong vòng 30-45 phút hoặc để qua đêm.
• Cuối cùng, gội và xả sạch. Nên thực hiện từ 1 đến 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Tinh dầu bưởi được cho là một trong những loại dầu thực vật có tác dụng dưỡng tóc tốt nhất. Tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp độ ẩm cho tóc và giảm thiểu tình trạng khô xơ. Điều này giúp cho tóc mềm mượt hơn, tránh gãy rụng và rối.

Dưỡng tóc với trứng gà

Trứng gà là nguyên liệu giàu chất protein giúp chăm sóc mái hư tổn và cung cấp độ ẩm cho tóc. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm cho mái tóc suôn mượt, óng ả hơn.

Cách thực hiện:

• Lấy lòng trắng trứng gà pha trộn với nước ấm và đánh đều cho tan.
• Sau đó, thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu đã ướt.
• Massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 15 phút, sau đó gội đầu sạch với dầu gội để loại bỏ mùi tanh của trứng.
• Nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt.

Chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu oliu

Dầu oliu là nguồn dưỡng chất giàu vitamin E và chất chống oxy hoá cùng các dưỡng chất thiết yếu khác, giúp làm liền ngọn tóc và cung cấp độ ẩm cho tóc. Ngoài ra dầu oliu còn có khả năng tạo độ thẳng và chắc khoẻ cho tóc.

Cách thực hiện:

• Hãy lấy một lượng dầu oliu vừa đủ cho tóc và đun ấm.
• Sau đó, thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng.
• Dùng khăn quấn tóc lại và ủ trong 30 phút.
• Cuối cùng, gội sạch tóc với dầu gội.

Chăm sóc tóc khô xơ bằng sữa chua

Sữa chua là nguồn dinh dưỡng quý giá cho tóc với chứa đựng nhiều protein, acid lactic, vitamin và khoáng chất, có tác dụng đáng kể trong việc chăm sóc tóc. Protein và acid lactic hỗ trợ hình thành và phục hồi nang tóc, trong khi kali và natri giúp phục hồi tóc hư tổn. Cùng với đó, sữa chua cũng được xem là một trong những giải pháp phục hồi tóc xơ và khô yếu nhanh chóng hiệu quả, như đã được hướng dẫn trong bài viết tổng quan trước đó.

Cách thực hiện:

• Làm ẩm tóc trước khi thoa sữa chua lên tóc từ gốc đến ngọn.
• Ủ tóc trong khoảng 20-30 phút bằng cách dùng khăn hoặc trùm đầu, sau đó xả tóc lại bằng nước lạnh và để tóc tự nhiên khô.
• Nếu muốn tăng tính hiệu quả, bạn có thể kết hợp sữa chua với các loại dầu như dầu dừa, dầu ô-liu, hoặc các thành phần tự nhiên khác như mật ong hay nha đam.

Kết luận

Tóc khô xơ là vấn đề thường gặp và gây khó chịu cho nhiều người. Tuy nhiên, với 10 cách chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả mà chúng tôi đã giới thiệu, bạn có thể dễ dàng nuôi dưỡng và phục hồi tóc khô xơ của mình. Hãy thường xuyên chăm sóc tóc để tóc của bạn luôn khỏe mạnh và đẹp như ý!