Những nguyên nhân gây ra rụng tóc và cách khắc phục

Rụng tóc là hiện tượng phổ biến có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, nếu bạn đang rụng hơn 100 sợi tóc mỗi ngày thì đó thực sự là một vấn đề nghiêm trọng.

Hãy cùng tìm hiểu xem các chuyên nhân gây ra rụng tóc là gì và cách khắc phục như thế nào nhé.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc

Rụng tóc là tình trạng được rất nhiều người đặc biệt quan tâm, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn cả tinh thần của người bệnh.

Trước đây, tình trạng rụng tóc thường xảy ra ở những người trên 40 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do lão hóa, giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau sinh (đối với nữ giới).

Tuy nhiên, rụng tóc hiện đang có xu hướng hướng tới những người trẻ tuổi. Điều này là do yếu tố di truyền và không chăm sóc tóc đúng cách.

Dưới đây là các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng rụng tóc ở người trẻ.

Rối loạn nội tiết tố

Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh là đối tượng dễ bị suy giảm estrogen.

Sự suy giảm estrogen khiến da đầu tiết ít dầu hơn, quá trình vận chuyển dưỡng chất đến nang tóc bị ảnh hưởng dẫn đến tóc dễ gãy rụng. Hơn nữa, phụ nữ trong giai đoạn này thường trải qua những cảm xúc nhạy cảm, lo lắng, bốc hỏa khiến tóc rụng ngày càng nhiều.

Mắc các bệnh lý nền 

Những người bị rụng tóc nhiều có thể mắc một trong các bệnh lý sau: thiếu máu, rối loạn hormone tuyến giáp, viêm da đầu, gàu, vẩy nến, hội chứng buồng trứng đa nang, ung thư…

Lượng tóc rụng ở nhóm này rất nhiều, trung bình hơn 100 sợi mỗi ngày. Lúc này chân tóc và nang tóc đã bị tổn thương nghiêm trọng và có thể dẫn đến hói đầu.

Thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến “sức khỏe” và “diện mạo” của mái tóc. Việc thiếu dinh dưỡng sẽ khiến nang tóc bị teo lại, chân tóc yếu đi và gây rụng tóc, đặc biệt là thiếu hụt vitamin A, C, biotin, sắt, kẽm, omega-3… là những nguyên tố cực kỳ quan trọng đối với tóc. phát triển và độ bóng.

Hay nhuộm tóc, tạo kiểu tóc

Nhiệt độ cao và các loại hóa chất dùng cho việc tạo kiểu tóc, nhuộm tóc có thể làm suy yếu và giết chết các nang tóc khiến tóc mất đi độ chắc khoẻ tự nhiên đôngt thời cũng rụng nhanh chóng. Đồng thời làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, kích ứng da đầu.

Người hay bị căng thẳng đầu óc, stress

Stress, căng thẳng tinh thần cực độ có thể phá vỡ chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc, khiến tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và rụng sớm.

Ngoài ra rụng tóc cũng có thể do di truyền và xảy ra ở cả nam và nữ, tuy nhiên tỷ lệ nam giới bị rụng tóc do di truyền cao hơn nữ giới và họ có nguy cơ bị hói rất cao.

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả

Bằng cách xác định mình thuộc nhóm nào, bạn có thể có biện pháp ngăn ngừa hoặc điều trị rụng tóc hiệu quả.

Để nhận biết chứng rụng tóc nhiều, có thể dễ dàng quan sát qua 3 dấu hiệu sau:

• Tóc rụng nhiều hơn trung bình, khoảng 100 sợi mỗi ngày và liên tục trong một khoảng thời gian dài,
• Tóc mọc lại rất ít hoặc không mọc, tóc rụng thưa đến mức lộ cả da đầu.
• Tóc rụng nhiều sau các biến cố tâm lý, tai nạn giao thông, bệnh nặng, v.v...

Theo các chuyên gia da liễu, để có một mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt, cần kết hợp những phương pháp chăm sóc tóc từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, tránh thức khuya và hạn chế sử dụng rượu bia để ngăn ngừa rụng tóc.

Ban cũng nên sử dụng Tinh dầu bưởi Long Thuận để cải thiện tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả

Sản phẩm này được chiết xuất từ hoa bưởi, lá bưởi, vỏ bưởi, bồ kết cùng với công thức đặc biệt từ Thạc sỹ lương y Đoàn Văn Khanh giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc, làm chậm quá trình bạc tóc chỉ sau 45 ngày sử dụng.

Chỉ cần xịt 2 lần mỗi ngày và giữ nguyên đến sáng hôm sau rồi gội lại bằng nước sạch hoặc sử dụng dầu gội không bọt Long Thuận để đạt hiệu quả tốt hơn.

Kết luận

Trên đây là những thông tin về Những nguyên nhân gây ra rụng tóc và cách khắc phục rụng tóc mà DNTN Long Thuận muốn giới thiệu tới các bạn. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có những biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp để sớm tìm lại mái tóc chắc khỏe của mình.