Những tác dụng của tinh dầu vỏ bưởi mà bạn nên biết?

Tinh dầu vỏ bưởi từ lâu đã khá quen thuộc với chúng ta. Công dụng của chúng không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc sắc đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe. Cùng chúng tôi, tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời đó trong bài viết sau nhé.

Tinh dầu bưởi có nhiều tác dụng không ngờ

Tinh dầu vỏ bưởi là gì?

Tinh dầu vỏ bưởi, hiểu một cách đơn giản là tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi. Phần vỏ màu xanh hoặc vàng bên ngoài. Loại tinh dầu này rất được ưa chuộng bởi chửa nhiều men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C. Những chất này vừa tăng đề kháng lại giúp ngăn chặn oxy hóa.

Ngày nay, tinh dầu bưởi được bán đa dạng trên thị trường. Một số người còn tự chế biến tinh dầu bưởi để dùng. Vậy công dụng của nó như thế nào, chúng ta cùng tiếp tục tìm hiểu nhé.

Những công dụng của tinh dầu bưởi

Đối với sức khỏe

Tinh dầu bưởi thơm nhẹ nhàng thanh mát giúp chúng ta thấy thư giãn, thoải mái tinh thần. Sau một ngày dài mệt mỏi hương thơm làm cho chúng ta được xoa dịu tâm trí, cơ thể thả lỏng mang đến những phút giây nghỉ ngơi thật sự.

Nó cũng có tác dụng rất tốt giúp lưu thông máu loại bỏ triệu chứng nhức đầu. Những khi bạn căng thẳng hay đau đầu do thời tiết, hoặc sau khi uống rượu chỉ cần một giọt tinh dầu nhỏ vào bát nước nóng là có thể cải thiện tình hình. Mùi hương dễ chịu lan tỏa sẽ có tác dụng tốt. Bạn cũng có thể bôi lên quần áo.

Tinh dầu bưởi có mùi thơm có thể làm giảm các triệu chứng chuột rút nôn nao, cứng cơ, mỏi cổ, sưng bàn chân, ốm nghén và thậm chí là viêm khớp. Nó cũng giúp giữ nước, nhờ đó cơ thể giảm được căng thẳng mệt mỏi hiệu quả.

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng chống lại các khuẩn mạnh như Salmonella và E.coli. Nó cũng giúp khử trùng, bảo quản thực phẩm, chống nấm mốc rất tốt. Vì thế, ngoài sử dụng trong phòng ngủ người ta còn sử dụng nó ở nhà vệ sinh, nhà bếp.

Đặc biệt, tinh dầu bưởi có các dụng tăng cường hệ miễn dịch. Nó giàu chất chống oxy hóa và vitamin C. Nhờ vậy, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn sự hình thành của gốc tự do – nguyên nhân gây ra ung thư.

Tinh dầu bưởi cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các chất oxy hóa, chất độc gây ra. Nó cũng là yếu tố làm chậm đi quá trình lão hóa và thoái hóa điểm vàng và mất thị lực.

Tinh dầu vỏ bưởi được dùng cho giảm cân, làm đẹp

Tác dụng của tinh dầu bưởi trong giảm cân

Bạn biết không tinh dầu bưởi có tác dụng giảm cân hiệu quả đấy. Một sản phẩm vừa tốt, vừa dễ sử dụng lại có thể giúp chúng ta làm đẹp nếu sử dụng đúng cách. Được biết, khi matxa thường xuyên tinh dầu bưởi kết hợp với các loại khác trong thời gian 30 phút đến 1 giờ thì có thể giúp giảm béo bụng, đốt cháy mỡ và làm săn chắc toàn cơ thể.

Tinh dầu bưởi trong việc làm đẹp

Thêm nữa, tinh dầu bưởi có tác dụng trị mụn khá hiệu quả. Bởi tinh dầu bưởi có nguồn gốc tự nhiên có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn và làm sạch da hiệu quả. Vì thế, mà khi chúng ta xông hoặc matxa bằng tinh dầu bưởi thì những đốm mụn cá sẽ nhanh chóng biến mất. Hơn thế, tinh dầu bưởi chứa vitamin a và c sẽ giúp làm giảm thâm tốt cho da.

Sử dụng tinh dầu bưởi đúng cách cũng giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn. Ngoài ra, nó còn giúp giảm tình trạng xơ rồi, hư tổn. Bạn có thể dùng tinh dầu bưởi để gội đầu hay xả tóc đều được.

Một tác dụng nữa của tinh dầu bưởi khiến chị em vô cùng yêu thích đó là giúp làm trắng da và giảm thâm, mờ nám. Vitamin trong tinh dầu bưởi sẽ giúp bảo vệ da dưới các tác động của môi trường, chống oxy hóa. Nó còn giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.

Ít ai biết được rằng tinh dầu bưởi còn có 1 tác dụng nữa đó là giúp bạn hạn chế việc ăn đường. Đường, đồ ngọt không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thích ăn vì nó ngon miệng. Vì thế bạn chỉ cần pha thêm chút tinh dầu bưởi vào cốc nước lọc để uống là sẽ giảm cơn thèm ngọt hiệu quả.

Xem thêm: Tinh dầu bưởi loại 1 Long Thuận

Những công dụng khác của tinh dầu bưởi

Ngoài những công dụng chính trên, tinh dầu bưởi còn nhiều công dụng khác. Tiêu biểu trong đó là việc khử mùi và làm thơm không khí. Vì thế, mùa đông khi đi ngủ chúng ta thường  cho một ít tinh dầu bưởi trong phòng ngủ. Hương thơm thanh mát dịu nhẹ giúp chúng ta giảm căng thẳng, tập trung tốt và ngủ ngon. Tinh dầu bưởi cũng được dùng trong nhà tắm, nhà vệ sinh để khử mùi, khử khuẩn.

Tinh dầu bưởi còn được sử dụng làm chất điều vị sử dụng cho nấu ăn. Có người còn sử dụng tinh dầu bưởi để hạn chế cơn thèm ăn và giúp tiêu hóa tốt hơn sau mỗi bữa ăn.

Tóm lại là

Tinh dầu vỏ bưởi là loại được chiết xuất tự nhiên an toàn lành tính lại tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể mua hoặc tự tay nấu để dùng. Vì thế, đừng bỏ qua một sản phẩm tốt như thế này trong mùa đông nhé.